"Школа мяча"- элементы игр с мячом

Цель: совершенствовать физические качества дошкольников.

Задачи :

1. Формировать у детей дошкольного возраста разнообразные навыки действий с мячом с помощью физических упражнений, подвижных и спортивных игр.
2.  Укреплять мышцы туловища и увеличить подвижность позвоночника.
3.  Формировать навыки правильной ходьбы и укреплять мышцы свода стоп.

Оборудование: мячи, обручи, дуги, корзина

Ход мероприятия

Упражнения с мячом:

1. Катание мяча друг другу под дугой.

Сели ребята по двое друг против друга, прокатываем мяч под дугой друг другу.

2. Перебрасывание мяча в паре.

Встаньте друг против друга и перебрасывайте мяч через натянутую веревку (сетку) друг другу.

3. Бросание мяча двумя руками из за головы

Дети по парам становятся на расстоянии друг против друга и по очереди бросают мяч из- за голвы.

4.Бросание в цель.

Воспитатели держат обруч, дети по очереди забрасывают мяч в обруч (цель)

5.Попади в корзину

В центре зала устанавливается корзина, дети встают вокруг нее на расстоянии 1,5 метра и по очереди забрасывают мячи.

6.Змейка

Дети с помощью одной руки должны обвести мяч вокруг кеглей в виде змейки.

7.Прыжки с мячом

Дети по парам становятся друг против друга, зажимая мяч ногами, прыгают до напарника передают мяч ему и становятся на его место.

8. Дыхательная гимнастика

Идут по кругу, мяч в рука. На вдохе руки ввер, на выдохе вниз.